Kansainvälistä joogapäivää vietetään Linnanpuistossa ensi viikolla

Kaupunkilaisia kutsutaan viettämään Yhdistyneiden kansakuntien julistamaa Kansainvälistä joogapäivää keskiviikkona kesäkuun 21. päivänä kello 18-19.30 Hämeenlinnan Linnanpuistoon 100 Aurinkotervehdystä yhdessä-tapahtumaan.

100 Aurinkotervehdystä yhdessä -tapahtumassa jooganopettajat ohjaavat erilaisia versioita aurinkotervehdys-liikesarjasta, joihin on helppo tulla mukaan.

Jokainen voi tehdä itselleen sopivaa harjoitusta haluamassaan tahdissa sen verran kuin hyvälle tuntuu. Yhdessä joogaten kesän aurinkoa tervehditään yhteensä jopa sata kertaa joogapäivän kunniaksi.

Tapahtumaan on hyvä ottaa mukaan lempeä itseään kuunteleva asenne, joogamatto, viltti ja eväät, jos haluaa herkutella ystävien kanssa puiston nurmella.

Kaikille avoimen ja maksuttoman Kansainvälisen joogapäivän tapahtuman järjestää säävarauksella Hämeenlinnan Joogayhdistys.